Online Terapi, internet üzerinden gerçekleştirilen bir psikolojik destek yöntemidir. Yurt içi ve yurt dışında kolay erişim, maliyet tasarrufu gibi avantajlar sunarken, yasal sorunlar ve gizlilik endişeleri gibi dezavantajları vardır. En yaygın yöntemler arasında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve EMDR bulunur. Doğru uzman seçimiyle etkili bir destek sağlar.
Erken Dönem Uyumsuz Şemalar, Şema Terapi modeline göre erken çocukluk dönemindeki olumsuz yaşam deneyimlerinin etkisiyle gelişen şemalardır. Erken Dönem Uyumsuz Şemalar psikolojik bozuklukların kökenini oluşturmaktadır. Erken Dönem Uyumsuz Şemalar kişinin…
EMDR yöntemi “Eye Movement Desensitization and Reprocessing” sözcüklerinin baş harfleri ile isimlendirilmiş bir terapi yöntemidir. Türkçe diline “Göz hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve yeniden işleme” olarak çeviri yapılmıştır. EMDR yöntemi 1987…
Şema Terapi, Jeffrey Young tarafından Klasik Bilişsel Davranışçı Terapiden yarar göremeyen hastaları tedavi etmek amacıyla geliştirilen bilişsel-davranışçı kuramın dışında nesne ilişkileri kuramı, Gestalt terapi, bağlanma kuramı ve psikodinamik terapi gibi…
Varoluşçu yaklaşım, var olmanın getirileriyle yani nihai kaygılarla yüzleşirken bireyin deneyimlediği çatışmaya odaklanır. Yalom(2011)’a göre yaşam olayları ile karşılaştığımız sürece varoluşsal meselelerin çözümü yoktur ve yaşamı yaşam yapan bu meselelerdir.…
Varoluşçu psikoterapide ölüm olgusu hayatın zenginleştirilmesi için kullanılmakta ve olumsuz olarak değerlendirilmemektedir. Bireyin, kendisini gündelik hayatın rutin akışında önemsiz şeylerle bunaltmaktan kurtarmaları sağlanırken ölümün tam anlamıyla farkında olmak, kişisel bir…
II. Dünya Savaşı’nın ardından varoluşçuluk, hızla gelişerek ve Avrupa’dan sonra Amerika’da yayılmıştır. varoluşçuluk etkin bir felsefe olarak edebiyat, sinema ve diğer alanlarında hızla yayılırken, toplumsal düzenden rahatsız olanlar ya da…
Varoluş (Existence) varoluşçu terapinin ana odağıdır. İngilizce existentialisme olarak geçen varoluşçuluk sözcüğünün kaynağı Latincedir ve kökü “bir şeyden çıkmak” veya “bir şey haline gelmek” anlamına gelen ex-sistere’den gelmektedir (Schneider ve…
